Тема: Аквафітнес як метод фізичної реабілітації курсова Дисципліна: Фізична реабілітація Обсяг: 44 сторінок. № роботи: 19653 "ЗМІСТ Перелік умовних скорочень 3 ВСТУП 4 Розділ 1. ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА ЗАНЯТЬ АКВАФІТНЕСОМ 7 1.1. Зміст основних понять теми 7 1.2. Аналіз різновидів вправ сучасного аквафітнесу 10 1.3. Класифікація рівнів занять та їх інтенсивність 13 1.4. Короткий опис анатомічних та фізіологічних особливостей хребта людини 19 1.5. Хвороби, викликані дегенеративно-дистрофiчним ураженням хребта 21 1.5.1. Спондиліт 21 1.5.2. Остеохондроз 22 1.5.3. Деформаційний спондильоз 24 1.5.4. Спондилоартроз 25 Висновки до розділу 1 27 2.1. Методика тренувань оздоровчого аквафітнесу 28 2.2. Фази занять спортивною аеробікою та їх вплив на організм 30 2.3. Основні вимоги щодо техніки безпеки під час занять аквафітнесом 35 Висновки до розділу 2 37 Розділ 3. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ З АКВАФІТНЕСУ 38 3.1. Короткий опис фізичних прийомів по реабілітації хребта 38 3.2. Підбір оптимального комплексу вправ для фізичної реабілітації 40 Висновки до розділу 3 42 ВИСНОВКИ 43 СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ 44
"
| 
